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COVIDFIT

¿Qué es?

Un curso dentro de la estrategia Pasaia Badia aktiboa para la mejora de la condición física post-COVID-19 y el logro del apego a la actividad física.

¿Cuáles son los objetivos?

  • La mejora de la condición física de las personas que hayan pasado la enfermedad.
  • Lograr el apego a la actividad física
  • Evitar el sedentarismo, aún más si cabe en la situación actual.

¿Para quién es?

Para los pasaitarras que pasaron el COVID-19 en casa o en el hospital, pero que en estos momentos se encuentran en fase de estabilización o en una fase de secuelas leves.

¿Cómo se organiza?

  1. Se deberá escribir o llamar al Servicio de Actividad Física y Deporte preguntando por la iniciativa COVIDFIT.
  2. Inscribirse (Teléfono: 634555049 E-mail: aktibatu@pasaia.net)
  3. ¡Poneros a ello!

¿Cuándo y dónde?

  • Tendrá dos meses de duración. Del 4 de mayo al 25 de junio.
  • Martes 11:45-12:45 Según el programa Heldufit, en el Polideportivo de Pasai Donibane, en el Gimnasio Municipal de Pasai San Pedro o en el Frontón Ibaiondo de Pasai Antxo.
  • Viernes 12:30-13:30 En el Gimnasio Municipal de San Pedro.

Lo que hay que llevar a las sesiones:

  • Mascarilla. Ropa y calzado confortables, es decir, para practicar deporte.
  • Para realizar la hidratación de forma adecuada, cada usuario recibirá una botella de agua como regalo.
  • Una esterilla.

Protocolo COVID

  • El uso de la mascarilla será obligatorio.
  • El gel hidroalcohólico estará disponible para los asistentes.
  • Habrá desinfectante de limpieza de máquinas/elementos para su uso entre sesiones.
  • Se respetará el aforo y resto de medidas en vigor en cada momento.