El Departamento de Cultura, Cooperación, Juventud y Deportes de la Diputación Foral de Gipuzkoa, a través de su Dirección de Deportes, en el marco del programa Mujer y Deporte, puso en marcha en 2021 la iniciativa Emakumeok Mugimenduan. Esta iniciativa se basa en el estudio realizado por investigadores de la Facultad de Educación y Deporte de la UPV, que midió la actividad física de ocio y los hábitos deportivos de las mujeres de entre 18 y 64 años, el cual ofreció resultados significativos: según el sondeo realizado a casi 4.000 mujeres de Gipuzkoa, 1 de cada 3 mujeres es inactiva, ya que practica deporte durante menos de 120 minutos a la semana (por debajo de la recomendación de la Organización Mundial de la Salud). 

Ante esta realidad, el Departamento de Cultura, Cooperación, Juventud y Deportes de la Diputación puso en marcha una iniciativa para empoderar a las mujeres guipuzcoanas: Emakumeok Mugimenduan. El proyecto pretende que todas las mujeres se sumen al movimiento, entendido en su sentido más amplio, desde la base hasta la élite, y ha desarrollado un programa que recoge dinámicas, proyectos e iniciativas para visibilizar y apoyar esta actividad.

En el marco de este programa, la Diputación ha presentado una APP para el seguimiento diario y la promoción de la actividad de las mujeres, la APP Emakumeok Mugimenduan. Con el objetivo de dar a conocer la aplicación y acercarla a la ciudadanía, un Txita itinerante recorrerá Gipuzkoa de septiembre a noviembre, e iniciará su recorrido el día 25 en Pasaia.

Con la ayuda de dos persona dinamizadoras, el Txita recorrerá los pueblos entre las 10:30-13:30 y las 15:30-18:30, y toda persona que esté interesada podrá hablar con ellas y conocer la aplicación.

Además, coincidiendo con la llegada del Txita, a iniciativa del Departamento de Actividad Física y Deporte del Ayuntamiento de Pasaia, se organizarán diferentes actividades durante estos días.

Los centros deportivos de Donibane y Trintxerpe contarán con entrada gratuita para las mujeres durante el 25 de septiembre, y desde el martes y hasta el viernes, se realizarán jornadas de puertas abiertas en los grupos de mujeres corredoras y palistas de la localidad.

El programa será el siguiente:

• 26 de septiembre: Mujeres corredoras. A las 19:30 en el frontón Ibaiondo de Antxo.
• 27 de septiembre: Mujeres corredoras. A las 18:30 en la zona deportiva de Donibane.
• 28 de septiembre: Mujeres corredoras. A las 19:30 en el gimnasio de San Pedro.
• 29 de septiembre: Mujeres palistas. A las 18:00 en el frontón Ibaiondo de Antxo.

Como obtener la APP Emakumeok Mugimenduan

• Android
• IOS

Pero, ¿qué ofrece la APP?

Emakumeok Mugimenduan es una aplicación gratuita disponible tanto en sistemas operativos IOS como en sistemas operativos Android. Tiene dos objetivos principales: por un lado, ofrecer a las mujeres guipuzcoanas la posibilidad de registrar su actividad física en su día a día para de esta manera influir en sus hábitos y motivarlas; y por otro, formar una red de mujeres que se sumen al movimiento con el fin de superar las limitaciones que se detectaron a través de la investigación, tales como la falta de acompañantes, la falta de tiempo, los estereotipos o los miedos.

Para conseguir estos objetivos, la aplicación ofrece diferentes recursos:

Registro

Hay muchas formas de hacer actividad física: a pie, corriendo, bailando, nadando, pedaleando, en tareas cotidianas, individuales o en grupo, en polideportivos, en la calle o en la naturaleza. Todo movimiento es importante y todo movimiento une. La aplicación permite registrar todas las actividades, tanto de manera manual como conectándola con un dispositivo GPS. Permite a las usuarias determinar el tipo de ejercicio realizado, y registrar la fecha y hora, el tiempo que han pasado realizando el ejercicio y cómo se han sentido. De esta forma, se facilita el seguimiento de las actividades y es posible ver y poner en valor el camino recorrido para cumplir con los objetivos que cada cual se marque, sean estos cuales sean.

Agenda

La aplicación recoge una agenda actualizada de las actividades que se organizan en el territorio relacionadas con las mujeres y el deporte, y ofrece una conexión directa a cada iniciativa. De esta forma, las usuarias podrán apuntarse a las actividades organizadas y, teniendo en cuenta la variedad de actividades que se organizan, tendrán a su disposición recursos para probar nuevos deportes y conocer gente nueva.

Recomendaciones de actividades

Cuando una persona encuentra su deporte favorito, es más fácil disfrutar de la actividad y darle continuidad. Por ello, la aplicación ofrece una lista de las actividades que se pueden practicar en Gipuzkoa y explica, entre otros detalles, las características de cada una de ellas, sus beneficios, su coste y el equipamiento necesario. Se facilita a las interesadas información sobre deportes tanto de práctica individual como colectiva.

Testimonios de mujeres

La aplicación cuenta con una sección llamada Historias, cuyo fin es animar a las mujeres asumarse al movimiento así como dar a conocer los testimonios de mujeres que pueden encontrarse en la misma situación.Recoge reflexiones de mujeres de diferentes edades, lugares de nacimiento, costumbres y gustos, y ofrece, a través de su relación y costumbres con el deporte, una fotografía de la realidad actual de Gipuzkoa. El objetivo de este apartado es hacer sentir a las usuarias la fuerza del grupo y motivarles para seguir adelante.

Centros SOD (Servicio de Orientación Deportiva)

Además de la aplicación, en estos momentos están activos 33 centros gratuitos que ofrecen el Servicio de Orientación Deportiva - SOD para la población que necesita apoyo y orientación sobre actividad física o práctica deportiva en 21 municipios de Gipuzkoa. En el caso de Pasaia, la gestión de este servicio corre a cargo del Departamento de Actividad Física y Deporte del Ayuntamiento. Los dinamizadores también facilitarán información SOD en el municipio.